家中“顶梁柱” 要防八类病

1.“压力山大”致心理疾病

世界卫生组织一项有关全球疾病负担的统计预示，抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病负担源。对于男性而言，其背后往往承担的是整个家庭，所以男性抑郁症的危害非常大。

有研究表明，男性抑郁症亦可降低性欲望，造成男性性功能障碍，这对于家庭的和谐与性福，同样危害巨大。

2.血压管不好，伤心又伤脑

高血压是心脑血管疾病的重要诱因。长期的血压升高、控制不良，可以损伤血管内皮细胞功能，导致内皮细胞功能障碍。血管内皮细胞的功能障碍不仅是高血压的病理基础，同样也是阴茎勃起功能障碍的基础，导致勃起功能障碍。

3.生活甜蜜蜜，代谢病高发

糖尿病同样可以影响男性的性功能，是阴茎勃起功能障碍的重要危险因素。对于男性患者来说，长期的血糖控制不良，可损伤与阴茎勃起有关的血管，甚至神经的正常功能，导致糖尿病性ED。因此，合理膳食，适量运动，良好的生活方式，以及积极的血糖控制等，可以预防糖尿病的常见危害及并发症。

4.“不行了”，心理因素在作怪

一项多中心的研究发现，勃起功能障碍在40岁以下年轻男性中的发病率高达30%，其中很大一部分是心理原因或合并心理原因所致，而非器质性问题。

与爱人、与亲朋好友、与同事的和谐关系是维持男性情绪心理稳定的重要方面。和谐的关系可以减少各个层面的压力，维持良好的身心状态，对男性健康有很大帮助。

5.“时间短”，可能慢慢就好了

早泄的定义分为三点：一、从初次性交开始，射精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生（原发性早泄），或者射精潜伏时间显著缩短，通常小于3分钟（继发性早泄）；二、总是或几乎总是不能控制/延迟射精；三、消极的身心影响，例如，苦恼、忧虑、沮丧和（或）躲避性生活等。

从某些角度思考，早泄可能并不是一种疾病，仅仅是一种生理性状态，只不过人类对性生活有时间需求，才把它理解为一种疾病。早泄的预防，应当建立在规律的性生活之上。良好的心理状态、规律的性生活次数，避免腰部、骨盆部位的外伤等，都是预防早泄的好方法。

6.不孕不育，男性原因占四成

有研究报道显示，全球不孕不育的发病率约为15%，男性不孕不育的发病率为12%~15%，我国大约有3000万对育龄夫妇存在不孕不育问题，男方因素约占40%。如果婚后一年，有正常性生活和且性生活频率合适，女方仍未怀孕，建议男女双方一同到医院检查。对于男方而言，首先做精液检查，根据其检查结果，可能被诊断为弱精子症、畸形精子症、无精子症等。不同的精液结果可能需要进一步的检查方案。

日常生活中男性可以经常自查睾丸。正常的睾丸质地韧，偏硬，触摸无结节。睾丸的异常，往往提示男性不育症的可能。如触摸发现睾丸结节的存在，常提示睾丸肿瘤的可能，同样具有重要意义。

7.前列腺“感冒”预防为主

慢性前列腺炎是泌尿外科及男科的常见病，约占门诊患者的1/4。尽管慢性前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，绝大多数为无菌性前列腺炎。

慢性前列腺炎更像感冒，日常生活中如不注意养成良好的生活习惯、饮食习惯等，已治愈的慢性前列腺炎亦可再次复发，反反复复。其治疗需要配合良好的生活、饮食习惯。

8.患前列腺癌，吃得“太油”

作为男性特有的恶性肿瘤，近年来前列腺癌的发病率亦明显增高。前列腺癌的发生与遗传因素有关，亦与性活动、饮食习惯有关。前列腺癌早期常无症状，随着肿瘤的发展可出现排尿困难、尿道刺激症状。晚期前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束，引起血尿、血精等。前列腺癌性质相对温和，早期前列腺癌可行根治性治疗，预后良好。晚期前列腺癌可行内分泌、放化疗等综合治疗。

           南京大学医学院附属鼓楼医院男科主任 戴玉田

                  （疾病预防控制管理部摘自《健康报网》）